Des chercheuses et chercheurs du CR-IUSMM ont été présents dans les médias pour discuter de l'importance de la santé mentale en période de COVID-19. Nous avons regroupé en seul endroit toutes les ressources disponibles.
Stress et anxiété
Comment réduire le stress lié à la COVID-19, Radio-Canada, le 17 mars 2020 – Marie-France Marin
La gestion du stress et de l'anxiété en période de pandémie, Radio-Canada, le 17 mars 2020 – Sonia Lupien
Coronavirus: The psychology of hoarding during a pandemic, Montreal Gazette, le 27 mars 2020 – Robert-Paul Juster
Les jeunes ne seraient pas aussi stressés que leurs parents le croient, Radio-Canada, le 23 avril 2020 – Sonia Lupien
Stress, anxiété, angoisse en temps de pandémie, 98,5 FM, le 29 avril 2020 – Sonia Lupien
Stress et alcool : attention au petit verre de vin pour relaxer, Radio-Canada, le 30 avril 2020 – Sonia Lupien
La peur de la COVID-19, cousine moderne de la peur des mammouths, Radio-Canada, le 1er mai 2020 – Marie-France Marin
Vers un retour à une vie adaptée
Accepter le chaos, Le Fil, le 24 mars 2020 – Marie-France Marin
Accepter de s'adapter et passer à l'action, Nouvelles Université de Montréal, le 25 mars 2020 – Sonia Lupien
COVID-19 : « On est capables de s'adapter », La Presse, le 1er avril 2020 – Sonia Lupien
Il va falloir désapprendre à avoir peur du coronavirus, Québec-Science, le 22 avril 2020 – Marie-France Marin
Comment devra-t-on apprivoiser notre peur?, TVA Nouvelles, le 23 avril 2020 – Marie-France Marin
Désapprendre à avoir peur du coronavirus, Radio-Canada, le 24 avril 2020 – Marie-France Marin
Désapprendre la peur de la COVID-19, Radio-Canada, le 27 avril 2020 – Marie-France Marin
Apprendre à vivre en pandémie, L'actualité, le 6 mai 2020 – Sonia Lupien
Santé mentale et santé physique
Écrans et sédentarité : les effets nocifs du confinement, Journal Métro, le 26 avril 2020 – Paquito Bernard
Comment conserver sa santé physique et mentale, La Conversation – Paquito Bernard
Soutien social
Éviter une pandémie de... solitude, La Presse, le 14 mars 2020 – Sonia Lupien
Rester en santé pour aider les autres, Le Devoir, le 4 avril 2020 – Marie-France Marin
Violence domestique : il faut aider les hommes aussi, La Presse, le 10 avril 2020 – Sonia Lupien
Santé mentale et travail
Les risques du télétravail : comment éviter la surcharge mentale?, Le Journal de Québec, le 21 mars 2020 – Sonia Lupien
Télétravail : petit coffre à outils informatiques, Le Journal de Montréal, le 23 mars 2020 – Sonia Lupien
L'aide existe, il faut se manifester, disent les professionnels en santé mentale, Radio-Canada, le 26 mars 2020 – Sonia Lupien
Prévenir la détresse psychologique chez le personnel du réseau de la santé et des services sociaux. Avis, recommandation et outils, IRSST, le 28 avril 2020 – Steve Geoffrion
Et si on parlait de santé mentale. Le Fil, le 13 mai 2020 – Steve Geoffrion
Ressources offertes
Webinaire 4 chercheurs et un virus – Sonia Lupien, Marie-France Marin, Pierrich Plusquellec et Catherine Raymond
Blogue Stress humain – Sonia Lupien
Application mobile iSmart, outil de gestion du stress chronique – Pierrich Plusquellec et Sonia Lupien
Application mobile +Fort, outil pour découvrir et essayer des stratégies pour contrer l'intimidation – Isabelle Ouellet-Morin