Professeure titulaire et chercheure régulière
Affiliation
Département de psychiatrie et d'addictologie - Université de Montréal
Axe de recherche
Expertise
Pre Sonia Lupien est professeure titulaire au Département de psychiatrie de l’Université de Montréal. Elle est aussi fondatrice et directrice du Centre d’études sur le stress humain (CESH) et titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur le stress humain. Ses travaux de recherche portent principalement sur les effets du stress sur le cerveau au cours de la vie.
Les intérêts de recherche de Pre Lupien l’ont menée à démontrer les effets aigus et chroniques des hormones de stress sur la mémoire et la régulation des émotions. Ses études sur les populations âgées ont permis de démontrer les effets néfastes du stress chronique sur l’hippocampe, une région du cerveau impliquée dans l’apprentissage et la mémoire. En plus de ses travaux de recherche, elle développe des programmes d’éducation sur le stress auprès des adolescents et des travailleurs. Elle a mis sur pied le programme Déstresse et progresse pour donner des moyens aux enfants de faire la transition entre l’école primaire et l’école secondaire, une période au cours de laquelle les enfants sont grandement vulnérables au stress. Pour les travailleurs, elle a développé le programme Stress et compagnie qui vise à les aider à reconnaître et à contrôler leur stress au moyen d’un programme informatique. Très impliquée dans le transfert des connaissances scientifiques auprès du public québécois, Sonia Lupien a publié trois livres intitulés Par amour du stress, À chacun son stress et Le stress au travail VS le stress du travail afin d’aider le public à mieux comprendre le stress tel qu’il est étudié depuis plus de 50 ans par les chercheurs du monde entier.
Thèmes de recherche
- Stress
- Hormone du stress (cortisol)
- Mémoire
- Cognition
- Adversité précoce
- Développement du cerveau
Projets de recherche
En cours (2025-2026)
- Infection par Toxoplasma gondii et troubles mentaux: un lien avec le stress (Subvention CIHR Fondation)
- Concordance entre les mesures subjectives et objectives du stress : Revue systématique et méta-analyse auprès d’une population saine (Subvention Chaire de recherche du Canada sur le stress humain)
- Expériences d’adversité à l’enfance : examiner les impacts à l’adolescence et à l’âge adulte au-delà des indices cumulatifs (Subvention CIHR Fondation)
Publications
Voir toutes les publications-
*Richer, M.J., Grenier, S., Lupien, S.J., et Plusquellec, P. (2025) Increasing stress resilience in older adults through a 6-week prevention program: effects on coping strategies, anxiety symptoms, and cortisol levels. Frontiers in psychology. 15: 1499609.
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Cernik, R., *Journault, A.A., *Charbonneau, S., *Sauvageau, C., Giguere, C., *Raymond, C., et Lupien, S.J. (2025) When talking goes awry: association between co-rumination and trait anxiety, test anxiety, and anxiety sensitivity in early and late adolescents. Anxiety, stress, and coping. 38 1: 115-124.
Plus d'informations -
*Brouillard, A., *Davignon, L.M., Cernik, R., Giguere, C.E., Findlay, H., Juster, R.P., Lupien, S.J., et Marin, M.F. (2025) Comparing immunoassay and mass spectrometry techniques for salivary sex hormone analysis. Psychoneuroendocrinology.
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*Xu, V., *Journault, A.A., *Alarie, S., Giguère, C.E., *Beaumont, E., et Lupien, S.J. (2025 sous presse) Is there a male-female selection bias in human stress research? Comprehensive Psychoneuroendocrinology. 100296.
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*Journault, A.A., *Cernik, R., *Charbonneau, S., Sauvageau, C., Giguère, C.É., Jamieson, J.P., Plante, I., Geoffrion, S., et Lupien, S.J. (2024) Learning to embrace one's stress: the selective effects of short videos on youth's stress mindsets. Anxiety Stress Coping. 37 1: 29-44.
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*Beaumont, E., Brodeur, J., Thomas, F., Dujon, A.M., et Lupien, S.J. (2024) Toxoplasma gondii infection in people with schizophrenia is related to higher hair glucocorticoid levels. Frontiers in Psychiatry. 15: 1286135.
Plus d'informations -
*Journault, A.A., * Beaumont, E., et Lupien, S.J. (2023) Stress, anxiety, emotion regulation and social support in parent-child dyads prior to and during the onset of the COVID-19 pandemic. Stress and Health. 39 2: 285-298.
Plus d'informations -
*Charbonneau, S., *Journault, A.A., Cernik, R., Longpré, C., Wan, N., Giguère, C.E., et Lupien, S. (2022) Anxiety in the Classroom: Only Girls' Anxiety Is Related to Same-Sex Peers' Anxiety. International Journal of Environmental Research and Public Health. 20 1.
Plus d'informations -
Lupien, S.J., Leclaire, S., Majeur, D., Raymond, C., Jean Baptiste, F., et Giguère, C.E. (2022) "Doctor, I am so stressed out!" A descriptive study of biological, psychological, and socioemotional markers of stress in individuals who self-identify as being "very stressed out" or "zen". Neurobiology of stress. 18: 100454.
Plus d'informations -
*Raymond, C., Marin, M.F., Wolosianski, V., *Journault, A.A., *Longpré, C., Leclaire, S., Cernik, R., Juster, R.P., et Lupien, S.J. (2021) Early childhood adversity and HPA axis activity in adulthood:The importance of considering minimal age at exposure. Psychoneuroendocrinology. 124: 105042.
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Formations
Stage postdoctoral en neuroendocrinologie
University of California, San Diego
Stage postdoctoral en neuroimagerie
NY Medical Center, NY University
Stage postdoctoral en neuroendocrinologie
The Rockfeller University, New York
Doctorat en neurosciences
Université de Montréal
Maîtrise en neuropsychologie
Université de Montréal
Baccalauréat en psychologie
Université de Montréal
Distinctions
- 2025 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2024 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2023 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2022 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2021 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2020 Prix de la professeure la plus inspirante (Département de psychologie de l'Université de Montréal)
- 2018 Chaire de recherche du Canada - niveau 1 (Instituts de recherche en santé du Canada)
- 2018 Prix Acfas Jacques-Rousseau (Acfas - Association francophone pour le savoir)
- 2018 Prix Femmes de Mérite (La Fondation Y des femmes)
- 2008 Chaire senior sur la santé des hommes et des femmes (Instituts de recherche en santé du Canada)
- 2008 Chercheur national (Fonds de recherche du Québec – Santé)
- 2003 Chercheur-boursier Senior (Fonds de recherche du Québec – Santé)
- 2003 Top 10 Canadians who make a difference (Revue MacLean’s)
- 2002 Prix honorifique (Canada’s Top 40 Under 40 Award)
- 2000 50 jeunes personnalités les plus importantes de l'année 2000 (Radio-Canada (Le Point) et la revue Commerce - 2000)
- 1999 Chercheur-boursier Junior 2 (Fonds de recherche du Québec – Santé)
- 1995 Chercheur-boursier Junior 1 (Fonds de recherche du Québec – Santé)