Professeur régulier
Affiliation
Département des sciences de l'activité physique - Université du Québec à Montréal
Axe de recherche
Paquito Bernard est kinésiologue et chercheur. Ses travaux de recherche portent principalement sur les effets de l'activité physique sur la santé mentale.
Les intérêts de recherche de Pr Bernard visent une meilleure compréhension des effets de l'activité physique sur la santé mentale dans un contexte de trouble psychiatrique important ou de maladie chronique. Ses recherches ont pour objectif de développer des interventions adaptées à ces personnes. Par ailleurs, il examine les facteurs psychologiques en jeu et leur dynamique, dans l'adoption, le maintien ou la perte d'un comportement de santé (activité physique, sédentarité, sommeil, consommation de tabac). Plus globalement, il cherche à développer la reconnaissance des bénéfices de l'activité physique pour la santé publique.
Thèmes de recherche
- Activité physique
- Comportement de santé
- Santé mentale
- Changement climatique
Projets de recherche
En cours 2022-2023
- De la voiture au vélo pour une meilleure santé, et lutter contre le changement climatique
- Perceptions de l'activité physique chez les adultes avec un trouble de la personnalité
- Activité physique adaptée pour vous - Effet d’un programme d’exercice physique supervisé en ligne sur les symptômes anxio-dépressifs et le sommeil chez des femmes traitées pour un cancer du sein et qui vivent de la détresse émotionnelle. Financement : Fondation Cancer du Sein du Québec
Publications
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*St-Amour, S., Cailhol, L., *Lapointe, J., Ducasse, D., Landry, G., et Bernard, P. (2022) Pattern, preferences, barriers, and correlates of self-reported physical activity in adults with borderline personality disorder: An online survey in western countries. medRxiv. 25.
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Chevance, G., Fresán, U., Hekler, E., Edmondson, D., Lloyd, S.J., Ballester, J., Litt, J., Cvijanovic, I., Araújo-Soares, V., et Bernard, P. (2022) Thinking Health-related Behaviors in a Climate Change Context: A Narrative Review. Annals of behavioral medicine: a publication of the Society of Behavioral Medicine.
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*St-Amour, S., Cailhol, L., Ruocco, A.C., et Bernard, P. (2022) Acute Effect of Physical Exercise on Negative Affect in Borderline Personality Disorder: A Pilot Study. Clinical Psychology in Europe. 4 2: e7495.
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*Kingsbury, C., & Bernard, P. (2022). Dynamic patterns of personality states, affects and goal pursuit before and during an exercise intervention : A series of N-of-1 trials combined with ecological momentary assessments. Preprint.
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*Lachance, J.-P., Corbière, M., *Hains-Monfette, G., et Bernard, P. (2022) Clearing Your Mind of Work-Related Stress Through Moderate-to-Vigorous and Leisure-Time Physical Activity: What ‘Dose’ it Take? Applied Research in Quality of Life.
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*St-Amour, S., *Hains-Monfette, G., Dancause, K.N., Cailhol, L., et Bernard, P. (2021) Antidepressant medication use and objectively measured physical activity and sedentary behaviors in adults: a cross-sectional analysis of a nationally representative sample of Canadian adults. Journal of sleep research
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Bernard, P., Chevance, G., *Kingsbury, C., Baillot, A., Romain, A.J., Molinier, V., Gadais, T., et Dancause, K.N. (2021) Climate Change, Physical Activity and Sport: A Systematic Review. Sports medicine (Auckland, NZ). 51 5: 1041-1059.
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*Atoui, S., Chevance, G., Romain, A.J., *Kingsbury, C., *Lachance, J.P., et Bernard, P. (2021) Daily associations between sleep and physical activity: A systematic review and meta-analysis. Sleep medicine reviews. 57: 101426.
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Bernard P. L’activité physique, un traitement des troubles dépressifs majeurs (2020). Cahiers du savoir.
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Formations
Stage postdoctoral en oncologie
Université Laval
Doctorat en sciences et techniques des activités physiques et sportives
Université de Montpellier, France
Maîtrise recherche en sciences du mouvement humain, parcours psychologie
Université de Montpellier 1, France
Maîtrise professionnelle en réhabilitation par les activités physiques adaptées
Université de Montpellier 1, France
Licence STAPS, mention activités physiques adaptées
Université du Littoral de la Côte d’Opale, Calais, France
Distinctions
- 2018 Chercheur-boursier Junior 1 (Fonds de recherche du Québec – Santé)
- 2014 Bourse postdoctorale (Fonds de recherche du Québec – Santé)
- 2014 Bourse postdoctorale (Canadian Association of Psychosocial : Oncology Psychosocial Oncology Research Training )
- 2009 Lauréat (Fondation Marcel Bleustein Blanchet)